Blijven Meedoen

Merk je dat onthouden, concentreren of het volgen van een (sport)les soms lastiger gaat? Dan kan het voelen alsof een groep niet meer bij je past. Bij Blijven Meedoen kun je blijven bewegen op een manier die wél prettig voelt: in je eigen tempo, met duidelijke oefeningen en begeleiding die met je meedenkt.

Tijdens de wekelijkse les Cognitieve Fitness doen we afwisselende oefeningen die je lichaam en je hersenen prikkelen. Het gaat niet om prestaties. Je doet mee op jouw niveau en hebt geen sportervaring nodig. Bewegen helpt je actief te blijven, en samen sporten is vooral ook gezellig.

We komen bij elkaar in Ontmoetingscentrum De Rietschoot, een vertrouwde plek in de wijk. Na de les is er tijd om samen koffie of thee te drinken. Wil je ontdekken of de groep bij je past? Doe dan gratis mee met een proefles.