Doorleven door te tekenen

Hoe ga je om met rouw, gemis, verdriet? Dat kan op of via tal van manieren. Mijn naam is Carla Kabel-Verwer. In juni 2021 is mijn lieve man Jaap, mijn maatje, overleden.
Voor mij is tekenen een zachte helpende en ook helende manier om het grote gemis van Jaap wat te kunnen dragen.

Tekenen en schilderen is altijd al een grote passie voor mij geweest. Ik heb jarenlang schilderles gegeven. Sinds juni 2021 heeft tekenen een andere invulling gekregen. Een vorm van troost. Via tekenen kan je uiting geven aan je gevoel. Wanneer je bijvoorbeeld een foto van een dierbare tekent, is het net of je met potlood, gum en douzelaar, via de zachte lijnen diegene kan aanraken.

Het is wetenschappelijk ook bewezen dat er veel gebeurt tijdens tekenen. Een van de "dingen" die ontstaat tijdens het tekenen is dat je lichaam het gelukshormoon ‘’serotonine’’ aanmaakt.

Daarnaast kan tekenen ervoor zorgen dat:

• Het je hersenhelften (rechts en links) meer verbindt en in balans brengt
• Je stressniveau daalt
• Je beter gaat concentreren
• Vanuit je hoofd naar je hart gaat
• Je gevoel in tekenen legt
• Je kan ontladen en opladen

De vorm van tekenen gun ik iedereen die op zoek is naar een manier om met verlies, verdriet en gemis te kunnen omgaan. Omdat het rust en troost kan bieden.

Wat gaan we doen
Via een (voor iedereen haalbaar) schetsje op de manier die ik zal uitleggen, kan men ervaren hoe zacht het kan zijn om te tekenen. Na deze introductie gaan we de volgende keer verder met een door jou meegebrachte foto.

En, heel belangrijk, bij mij hoef je geen kunstenaar te zijn. Kunnen tekenen is geen voorwaarde. Daar zijn helpende trucjes voor.
Het gaat dus niet om een ''tekenles'', maar om een gezamenlijk moment om uiting aan je gevoel te geven door middel van tekenen.

Datum:
Dinsdagmiddag
1 keer in de 2 weken
(2e en 4e dinsdag van de maand)
Van 14:00 tot 16:00 uur

Kosten:
€4,- per keer (inclusief start materiaal en koffie/thee)

AlkmaarPas:
U kunt betalen met de AlkmaarPas bij deze activiteit.

Aanmelden via Carla:
06-40005499
carla.verwer@gmail.com