Rookvrij Café
Locatie van het evenement:
Ontmoetingscentrum De Rietschoot
Praten zonder peuk
‘Ik wil stoppen met roken maar dan mis ik mijn rustmomentje.’
Stoppen met roken is lastig en komt eigenlijk nooit uit. Er is altijd wel een reden om te blijven roken, aan de andere kant zijn er nog meer redenen om rookvrij te worden!’
Wist je dat het meer succesvol is om samen te stoppen in een groep? Samen met mensen die je begrijpen en weten hoe het is. Die snappen dat je soms een terugval hebt op moeilijke momenten.
Kom je ook naar het Rookvrij Café?
Vanaf 22 september starten we in De Rietschoot met het Rookvrij Café. Hier kun je iedere maandagmiddag van 15.00 – 16.30 uur naartoe. Gewoon zonder verplichtingen. Het Rookvrij Café is gratis, je hoeft je niet aan te melden.
Je krijgt hulp van een ervaren rookstopcoach en steun van de groep. Ook is er een beweegcoach van Sport-Z aanwezig waarmee je samen gaat bewegen. Het bewegen is op maat zodat iedereen kan meedoen.
Aandacht voor voeding, stress en welzijn
In het Rookvrij Café worden ook gasten uitgenodigd met kennis van voeding, stress, veerkracht of kunst. Alles om jou op een fijne manier te helpen. Het is ook mogelijk om gratis 1 op 1 met je rookstopcoach af te spreken en hulpmiddelen af te nemen, zoals nicotinepleisters.
Het Rookvrij Café is helemaal gratis en voor iedereen! Ook als je al rookvrij bent, maar soms de verleiding moeilijk vindt, ben je van harte welkom.
Wat je wilt weten
- Wanneer: iedere week op maandag
- Tijd: 15.00 – 16.30 uur
- Locatie: Ontmoetingscentrum De Rietschoot, Koedijk
- Vragen of deelnemen? Bel Jade of Pia via 072 – 721 0902
- Eventuele individuele sessies vinden plaats in overleg