Roken & Zo: Interview met gestopte Anita

“Roken lijkt een rustmomentje, maar het is nep-rust. Na een half uurtje wil je weer.” Veel rokers willen graag stoppen, maar weten niet goed hoe. Stoppen met roken is moeilijk, zeker als je het alleen probeert. In het Rookvrij Café helpen we elkaar om het écht vol te houden – stap voor stap, zonder oordeel.…

Lees meer

De Rietschoot start met gezonder voedingsaanbod!

In samenwerking met JOGG-Teamfit start De Rietschoot met een gezonder aanbod om ook een steentje bij te dragen aan de gezondheid van onze (jeugdige) bezoekers. Dat wil zeggen dat wij in ons ontmoetingscentrum en tijdens activiteiten, gezondere alternatieven gaan aanbieden. Denk hierbij aan water i.p.v. limonade bij kinderactiviteiten en een gezonde snack te koop aan…

Lees meer

Opvoedadviseurs + jeugd -en gezinscoaching

Opvoedadviseurs GGD De opvoedadviseurs bieden kortdurend (max. 4 gesprekken) advies aan ouders. Gesprekken vinden plaats bij het CJG De Mare Nostrum. Bij de opvoedadviseurs kunt u terecht met vragen over gedrag, voeding, slapen, opgroeien en andere opvoeding gerelateerde thema’s. Een afspraak maakt u via 088 – 0100550 of info@cjgalkmaar.nl Naast opvoedadvies zijn we actief betrokken…

Lees meer

Tai Chi – Pieter Gilles

Regelmatig bewegen is goed voor ons. Dit zorgt dat we ons lichamelijk, geestelijk en emotioneel prettiger voelen. Tai Chi Tao & Qigong zijn meditatieve bewegingsvormen, waarin aandacht, ademhaling en visualisatie een voorname rol spelen. De in slow-motion sierlijk uitgevoerde bewegingen zorgen voor een weldadige ontspanning van lichaam en geest. Ontspanning, of beter gezegd, de afwezigheid…

Lees meer

De bemiddelingskamer

Komt u er niet uit samen uit met uw buren? Dan is het tijd om hulp van de Bemidelingskamer in te roepen.   Neem contact met ons op en leg uit wat er aan de hand is. Als de situatie bemiddelbaar is, maken 2 van onze getrainde en ervaren bemiddelaars een afspraak met u voor een…

Lees meer

De Weggeefkast in De Rietschoot

Op iets uitgekeken of heb iets niet meer nodig? OF Kun je iets goed gebruiken? Neem een kijkje bij de kast bij de ingang van ons pand! Laat wat achter voor een ander of neem wat je nodig hebt. Duurzaam en goed voor de portemonnee… Hieronder de spelregels van de kast: Laat schone/gewassen spullen achter…

Lees meer

AlkmaarPas

De AlkmaarPas is gratis voor Alkmaarders met een laag inkomen en weinig vermogen. Op een gratis pas staan tegoeden waarmee je kan sporten, naar de bioscoop kan gaan en nog veel meer! Ook bij De Rietschoot heb je met bezit van de AlkmaarPas korting op entree van onze activiteiten en maaltijden. Je hebt recht op…

Lees meer